I benefici dell’attività fisica sono ormai dimostrati da numerosi studi. Con uno stile di vita più attivo si può prevenire il diabete, o almeno ritardarne la comparsa, così come ridurre l’incidenza, ritardare la comparsa e diminuire l’entità delle complicanze soprattutto macrovascolari. L’attività regolare e continuativa permette, infatti, di ridurre l`insulino – resistenza che è la madre di molti fattori di rischio cardiovascolare, fra i quali il diabete.

In questo contesto si inseriscono i nostri programmi di fitness metabolica, programmi supervisionati, a carichi progressivi crescenti, in totale protezione cardiaca, con predilezione di attività aerobiche alattacide in grado di migliorare tutti i parametri della sindrome metabolica.

La sindrome metabolica  è una condizione patologica riscontrabile in soggetti obesi o in sovrappeso, con ipercolesterolomia, ipertensione arteriosa o con diabete mellito.  Tutti questi fattori possono essere tenuti sotto controllo attraverso un corretto programma di attività fisica con l’obiettivo di ridurre la massa grassa in eccesso, abbassare trigliceridi e LDL.

L’obiettivo è quello di “educare” e modificare lo stile di vita delle persone affette da Sindrome Metabolica, permettendo loro di gestire in autonomia la propria salute ed il proprio benessere.