La preparazione atletica costituisce il fondamento di qualsiasi pratica sportiva, è uno dei fattori  principali che permette l’ampliamento delle proprie abilità motorie.

Per ogni disciplina sportiva (ciclismo, calcio, basket, ecc.), deve essere prevista un’ idonea preparazione in grado di rendere più agevole per il fisico lo svolgimento del gioco, sia a livello dilettantistico che a livello agonistico.

Gli istruttori  di Kinesia  vi accompagneranno pertanto in un percorso di allenamento modulato in relazione allo sport praticato, all’età ed al livello iniziale di preparazione.